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Dormir pouco pode aumentar risco de sofrer AVC

17 jan
pouco sono rede de dormir descanso

Estudo recomenda noite de sono de pelo menos seis horas Estudos anteriores já associaram poucas horas de sono a um maior risco de problemas cardiovasculares. Agora, uma pesquisa apresentada no evento SLEEP 2012, encontro anual das Associated Professional Sleep Societies (APSS), conseguiu não só reforçar tal relação, como ainda foi capaz de estabelecer um tempo […]

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